Inspirer et expirer, sans pause entre les deux respirations ainsi qu’entre les cycles, envoyer l’expire en direction des pieds, donc en direction verticale et non pas devant vous, en direction horizontale permet de débloquer des toxines et poisons ainsi que des émotions et des traumatismes au niveau cellulaire.

Cette respiration fait remonter des mémoires de vibrations basses en dehors des cellules.

Avec un entraînement régulier, sur le plan physique, cette technique de respiration permet de débloquer les douleurs.

Bien respirer renforce le système immunitaire et favorise la clarté de l’esprit.

Des recherches ont montré que le manque d’oxygène au niveau des cellules fait apparaître des maux. Un fait important dans le développement des cellules cancéreuses.

Ces mêmes recherches ont également montré que la respiration élimine 70% des toxines dans l’organisme – la transpiration les élimine à 19% tandis que les selles les éliminent à 11%.

Lorsque nous ne respirons pas suffisamment, les toxines restent dans le corps et sont renvoyées à la circulation.

Les personnes qui respirent superficiellement s’intoxiquent et s’empoisonnent.

C’est le cas de la plupart des personnes qui nous entoure.

C’est pour cette raison que la respiration dans mes cours et dans les séances clients est en première ligne. Les médecines chinoise et indienne ou dites traditionnelles ont développé des techniques de respiration depuis des millénaires, pour ne pas tomber malade et pour aider les êtres humains à retrouver leur santé physique et mentale d’origine.

En quelques minutes de respiration consciente, nous pouvons déjà ressentir notre ancrage dans notre corps. En laissant descendre le souffle loin dans la terre, nous nourrissons nos cellules et nos petits vaisseaux sanguins.

Ce mode de respiration stimule le système de nettoyage lymphatique, tonifie et masse le cœur, le foie ainsi que tous les autres organes internes et les muscles.

Lorsque l’on descend le souffle, nous ressentons une vague de sécurité et de confiance.

Cet état nous aide à ouvrir notre niveau mental, émotionnel et spirituel.

La respiration profonde libère les charges sombres et stockées du passé et du présent.

Mettre le souffle dans le mouvement

Pendant que l’on respire, nous pouvons faire certains mouvements pour refaire circuler l’énergie et réduire une douleur.

Nous pouvons aussi appuyer sur certaines zones du corps pour ouvrir, détendre ou lâcher prise.

Tapoter la poitrine pour laisser sortir la tristesse, faire des sons ou des cris pour libérer le foie et le cœur de la colère, tapoter les reins pour renforcer le courage et la volonté pendant les cycles de respiration fait partie de notre entraînement pendant les cours ou en séance client.

Nous répétons ces exercices pour que vous en preniez l’habitude et qu’ils vous servent lorsque vous en avez besoin, lorsque vous avez mal ou que vous êtes fatigués.

Grâce à la respiration, il m’est arrivé de faire partir une grande douleur au genou, des maux de tête, des douleurs musculaires.

En respirant correctement, tu deviens actif et tu participes activement à ta guérison.

Il est important de s'impliquer dans son processus de guérison.

La participation apporte le succès.

L'esprit devient plus clair et te guide pour te poser les questions essentielles et non les questions existentielles.

Plus tu respires haut, plus tu es connecté à ta conscience d’origine où l’air est pur, tellement pur que nous ne pourrions les respirer, là tout de suite.

C’est souvent ce que je dis pendant mes cours.

Respirer lentement, très lentement nous permet un ancrage profond, une désintoxication des tissus, du système lymphatique et cellulaire et une haute connexion avec une énergie pure et simple. Tout est simple. On comprend qu’il n’y a aucun effort à fournir.

Nous respirons et nous sommes ce que nous sommes.

La vie s’anime en nous, nous voyons le bon côté de tout ce qui est et nous quittons pas à pas les champs vibratoires de l’égo.

Nous touchons la liberté d’être. Ceci est un état dans lequel nous puisons la joie et la légèreté.

Cet état disparaît aussitôt que notre attention est redirigée sur l’égo.

Avec l’habitude, nous pouvons inviter ces vibrations, c’est-à-dire, que même en étant dans un monde matériel, nous devenons peu à peu souverains et ne participons plus avec autant d’intensité à l’hypnose collective. Nous voyons les choses de loin, sans juger.

Notre aura se remplit de paix que nus rayonnons autour de nous.