Les recettes que je propose sont idéales pour la cuisine quotidienne, donc faciles et rapides à préparer.

Cuisiner sainement et avec conscience n'est pas compliqué!

 

Mangez varié - Mettez tous vos sens en éveil avec des couleurs, des goûts et des substances différentes.

Mangez frais - L'idéal est de cuisiner chaque jour frais avec des produits frais. Réduisez au maximun les produits industriels.

 

Cuisinez de bonne humeur - Nos transmettons nos émotions dans notre cuisine. 

Prenez le temps de manger - Appréciez ce que vous mangez et remerciez la ou le cuisinier(ère). 

 

Voyez mes recettes et laissez vous inspirer pour créer votre cuisine personnelle.