Workshop „Einführung in die 5-Elemente-Küche“
Eine praktische und einfache Anwendung für die
"Alltagsküche"
In diesem ersten Workshop teile
ich zunächst die grundlegenden und notwendigen Kenntnisse, um direkt nach dem
Kurs nach den "5 Elementen" kochen zu können.
Unmittelbar nach den ersten
Erklärungen kochen wir mit dem Zyklus der fünf Elemente.
So können wir die Wirkung sofort spüren und ein erstes Gericht genießen.
Vorteile nach den 5 Elementen zu essen
Du entwickelst mehr Bewusstsein über die Funktionen deines Körpers und über die Nahrungsmittel, die du brauchst und wie du sie zubereiten kannst.
Zum
Beispiel, du hast Probleme im unteren Rücken, dann weißt du, dass deine Nieren
energetisch nicht im Gleichgewicht sind und, dass du sie stärken und
harmonisieren kannst mit Linsen oder Kichererbsen, denn Hülsenfrüchte stärken
das Element Wasser, das den Nieren und der Blase entspricht.
Du wirst mehr sehen
Dass alle Organe ihre eigene
Melodie spielen. Zusammen bilden sie ein Orchester. Wenn du nach dem Gesetz der
5 Elemente kochst, gibst du deinen Organen die Chance, harmonisch miteinander
zu spielen. Du bist der Dirigent.
Es ist leicht zu lernen
Weil hinter dieses Wissen steckt eine Logik: Die Art des Garens von
Speisen wirkt wärmend oder kühlend. Wenn du oft kalte Hände und Füße hast, ist
das ein Energiemangel in der Milz. Ein langes gekochtes Gericht, bringt eine schöne harmonische Energie
in das Element Erde (Magen/Milz).
Ist dir hingegen heiß und du schwitzt
nachts, bedeutet das, dass du an Substanzmangel (Yin) leidest. Schnell gebratenes
Gemüse thailändischer Art, nährt deine Yin-Wurzel und senkt dein inneres Feuer.
Nach dem ersten Kurs kannst du
schon kochen!
Ich kenne viele Menschen, die
nicht kochen wollten und dann plötzlich doch ein großes Interesse an dieser Art
zu kochen entwickelt haben.
Und es schmeckt!
Du kannst internationale Küche
zubereiten
Du kannst alles
kochen, solange die Lebensmittel qualitativ gut sind.
Merkwürdigerweise erhöhen sich dank des „5 Elemente-Bewusstseins“ die
Vibrationen der Lebensmittel, selbst wenn die Lebensmittel nicht ganz Bio-Qualität
haben. Auch mit wenigen Zutaten sehen deine Gerichte schön aus, sind lecker und
energetisch ausgeglichen.
Du verwendest einfache Lebensmittel
Saisongemüse, Getreide, Kräuter und Gewürze, Sojaprodukte, Fisch, Fleisch,
Hülsenfrüchte, Obst und Süßmittel und eventuell auch besondere Lebensmittel mit
hohem Energiegehalt wie Miso, Sojasoße, Mirin,
Ume-Produkte …
Alles ist preiswert, leicht zu finden
und verursacht daher keine hohen Zusatzkosten.
Du kannst Fleisch essen
Aber nach und nach wirst du
weniger das Bedürfnis haben, Fleisch zu konsumieren.
Du kannst vegan essen
Wir reden
nicht über veganes Kochen. Es ist eine an deine Konstitution angepasste
Ernährungsweise mit dem Ziel, deinen Gesundheitszustand zu verbessern.
Du kannst glutenfrei essen
Mit der
5-Elemente-Küche werden viele Schwächen mit Kraft ersetzt, viele Symptome
verschwinden, manche sogar sehr schnell!
Du kann abnehmen, wenn du nach den 5 Elementen kochst
Kosten: 75 € (Material inklusive, du
musst nichts mitbringen)
Anmeldung und Info: Carole –
08161 82459 oder per Mail: carole.dinomais@gmail.com
